2026.09.01
筋トレを行う際の注意点
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休館日やキャンペーンなどの情報を発信していきます。
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NEWマシン導入
新たに４台導入しました。
是非、体感してください！！
是非、体感してください！！
Instagram
スリーエフジムのトレーニング風景ぜひご覧ください
大阪市福島区にあるスリーエフジムです！！当ジムの様子をもっと見たい方や一度お問い合わせをしてみたい方はぜひ一度下記ボタンをクリックしてInstagramをご覧ください！！『姿勢改善からボディメイク、ボクササイズ』など女性の方も安心して通えるジムになっております！！大阪市福島区でジムをお探しの方はぜひ一度Instagramをご覧ください！！
FxFxF GYM
トレーニング一覧
F×F×F GYM
About
ボディメイクのための多彩な手法
ジムで理想の体づくりを目指す方に向けて、それぞれの目的に合わせたトレーニングを提供しています。筋力アップやシェイプアップ、運動習慣の定着を目的とする方に向け、ジムトレーナーとしてバリエーション豊かなプログラムを用意しました。また、専門的なマシンを活用したボディメイク、柔軟性や体幹を鍛えるストレッチやマットピラティスも取り入れています。リズムに乗って全身を動かすボクササイズでは、持久力や瞬発力の向上を図るだけでなく楽しみながら継続できる環境を整え、大阪市で幅広いニーズに対応してまいります。
こんなお悩みありませんか？
- 運動不足を解消したい
- ダイエットや体型維持をしたい
- 運動を続けられるか不安
- 体力や持久力をつけたい
- ボディメイクをしたい
理想のカラダを最短で実現!
目的別プログラムで最適指導!
Concept
目標に合わせた
目標に合わせた
適切なサポートを実施
-
大阪府大阪市で快適に体を動かせる環境を整え、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングをサポートしています。ジムでの運動の楽しさや充実感を大切にし、無理のなく続けられる方法を提案します。
Menu
無理なく継続できるトレーニング
ニーズに合わせたトレーニングメニューを用意し、それぞれの目標に適したプログラムを提案しています。初心者から経験者まで無理なく続けられるようサポートいたします。
入会金は5,500円（税込）です。
入会時に入会金 + 月会費2ヶ月分 + スポーツ保険料（任意※1）が必要となります。
※1 ミット打ち、マスボクシングご利用の方は必須となります。
入会時に入会金 + 月会費2ヶ月分 + スポーツ保険料（任意※1）が必要となります。
※1 ミット打ち、マスボクシングご利用の方は必須となります。
一般会員
12,000円（税込）/月額
パーソナルトレーニング＜ビジター＞
11,000円（税込）/ 約80分程
パーソナルトレーニング60分
+当ジム、イチオシのボクササイズ！
有酸素運動でシメククリましょう！約20分程
10回回数券（99,000円税込）
パーソナルトレーニング＜会員＞
7,700円（税込）/ 60分
10回回数券（66,000円税込）
一般会員
10:00〜21:00（月～土曜日）
※最終入館20時30分
パーソナルトレーニング
予約制
Q&A
よくある質問にわかりやすく回答
ジムを初めて利用する方やトレーニングを始める際の疑問に応えるため、よくある質問と回答を掲載しています。安心して始められる情報をまとめ、分かりやすく紹介いたします。大阪府大阪市福島区でジムをお探しの方はお気軽にお問い合わせください。
初心者でも通えますか？
CLICK
経験豊富なスタッフがしっかりサポート致します。
経験豊富なスタッフがしっかりサポート致します。
駐車場はありますか？
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近隣にコインパーキングがございます。
近隣にコインパーキングがございます。
料金の支払い方法はどのような種類がありますか？
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現金・クレジットカード・電子決済をお使いいただけます。
現金・クレジットカード・電子決済をお使いいただけます。
Staff
初心者にも安心の手厚いサポート
経験豊富なジムスタッフが目標に寄り添い、効果的なアプローチを提案します。運動が初めての方も安心できる環境を整え、ジムスタッフが一人ひとりの悩みに向き合います。
Access
JR大阪環状線福島駅から徒歩約11分の好立地
F×F×F GYM（feel×fun×fit）スリーエフジム
| 住所 | 〒553-0002 大阪府大阪市福島区鷺洲５丁目１−６ シルバーハイツ鷺洲 3f Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
06-6131-6639 |
| 営業時間 | 11時〜21時 最終入館20時30分 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 最寄り駅 | JR大阪環状線「福島駅」出口から徒歩約11分 JR東西線「新福島駅」3号出口から徒歩約9分 JR東西線「海老江駅」1号出口から徒歩約12分 阪神「野田駅」出口から徒歩約10分 大阪メトロ「野田阪神」4号出口から徒歩約12分 バスの場合 大阪シティバス「大阪駅前」より「鷺洲」約9分 バス停より徒歩約10秒 |
| アクセス | JR大阪環状線福島駅から徒歩約11分の立地に店舗を構え、それぞれに合った適切なトレーニングを提供しています。お問い合わせは電話やメール、ホームページなどから受け付けています。 |
Blog
運動の質を高めるヒントなどを紹介
トレーニングの効果を高める方法や運動を続けるコツなど、役立つ情報を発信しています。また、充実したトレーニングに役立つヒントなども紹介いたします。
Feature
健康的な体づくりを徹底サポート
個々の目的に応じたトレーニングをジムを通じて提供し、筋力向上やシェイプアップ、運動習慣の定着をサポートしています。それぞれの体の状態に合わせたプログラムを、大阪市で幅広いニーズに対応しています。
